Cursus Ruiterfit Totaal

De cursus Ruiterfit Totaal biedt de ruiter een compleet programma voor ruiterfitheid van A tot Z. We gaan aan de slag met alle aspecten die aan bod komen tijdens het paardrijden in één compleet programma. Bij deze cursus gaan we je coachen op zowel de mentale als de fysieke kant van het paardrijden.

Uitdagend

Dit doen we door middel van de Ruiterfit analyse te paard, de daarbij behorende Ruiterfit oefeningen op maat en de ECO-Typing persoonlijkheidsanalyse test. Er komen verschillende gast coaches aan het woord met hun expertise op het gebied van zelfbewustzijn, voeding, lifestyle, medisch etc. Dit gaan we groepsgewijs geven met veel interactie in de groep om vooral met en van elkaar te leren. De cursus is uitdagend en voor iedereen die aan paardensport doet, van jong tot oud en uit alle disciplines.

Thema's

  • Ruiterfit analyse
  • Ruiterzit
  • Persoonlijkheidsanalyse ECO-Typing
  • Zelfbewustwording
  • Doelen stellen
  • Focus
  • Ademhaling
  • Visualiseren
  • Coördinatie
  • Core-stability
  • Lenigheid
  • Weerbaar
  • Fysiek/Mentaal
  • Lifestyle coaching
  • Houding van het bewegingsapparaat
  • Kruisbestuiving

Duur en tijden

Maandag 2 december 2019 van 18.30 tot 22.00 uur
Maandag 16 december 2019 van 18.30 tot 22.00 uur
Maandag 6 januari 2020 van 18.30 tot 22.00 uur
Maandag 20 januari 2020 van 18.30 tot 22.00 uur
Maandag 3 februari 2020 van 18.30 tot 22.00 uur

De cursus Ruiterfit Totaal omvat 5 bijeenkomsten van ieder 3 uren.
Met een minimale deelname van 10 personen en een maximale deelname van 20 personen.

Waar kun je Ruiterfit Totaal volgen

De cursus Ruiterfit Totaal wordt gegeven bij Manege Zwolle Haesterveerweg 1a 8034 PJ Zwolle.
Het is ook mogelijk om de cursus Ruiterfit Totaal bij je eigen dressuur- of trainingsstal of een eventuele andere locatie te organiseren.

Meer Ruiterfit groep routes

Meld je hier aan voor de cursus Ruiterfit Totaal

De cursus Ruiterfit Totaal start op 2 december 2019 bij Manege Zwolle.
Heb je een kortingscode? voeg deze dan hier toe.
WhatsApp WhatsApp met ons